ピラティスレッスン教室について

千葉県にあるスタジオ・ビー・マイスターでは、レッスンからピラティス資格コースまでおこなっています。BESJマットピラティストレーナー資格コースでは、テキスト代と認定書代を含めて税抜き150，000円で参加することができます。コースでは、生理学や解剖学を基礎から学んでいくと言われています。60ムーブメントを32時間で習得します。

指導法や修正法などを生徒同士でおこなう母儀レッスンにも重点を置いているようです。その他にも身体の緊張をほぐして自立神経を鍛えるセミナーなどもおこなっています。

ピラティスは初めてだという方でも、60分の体験レッスンが設けられていますので、お気軽にお申し込みすることができます。お一人お一人の体力に合わせておこないますので安心です。